Meine Buch-/Filmempfehlungen

Hier werde ich einige Empfehlungen aussprechen. Es handelt sich um Bücher, Filme, Texte und Sonstiges, die mich sehr beeindruckt und geholfen haben, wieder ein glücklicher, gelassener Mensch mit viel positiver Energie zu werden. Weiterlesen „Meine Buch-/Filmempfehlungen“

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4-Wochen-Stoffwechselkur – mit guter Laune abnehmen

Im August 2017 habe ich das erste Mal von der Stoffwechselkur gehört. Zu dem Zeitpunkt war ich sehr unzufrieden mit dem Aussehen meines Körpers und beschloss kurzerhand diese Kur auszuprobieren. Ich hatte nichts zu verlieren. Ich konnte nur gewinnen. Weiterlesen „4-Wochen-Stoffwechselkur – mit guter Laune abnehmen“

Fit & Gesund

Nachdem ich 2012 mal völlig ausgenockt war und 8 Monate nicht fähig war, zu arbeiten, beschäftige ich mich seit meiner Reha-Maßnahme intensiv mit dem Thema Gesundheit, Bewegung, Ernährung und einfach allem, was man tun kann, um sich wohlzufühlen, gelassener und agiler durch den Tag zu gehen. Nach und nach werde ich hier meine Erfahrungen und Berichte öffentlich zur Verfügung stellen. Vielleicht kann ich den ein oder anderen inspirieren oder zum nachdenken anregen. Es liegt alles in eurer Hand und es ist nie zu spät etwas Gutes für sich zu tun.

 

KreativWelt

Wenn du magst, nehme ich dich mit in meine kreative Welt. Seit meiner frühesten Jugend bin ich kreativ und probiere immer wieder neue Techniken aus. Da ich mich nicht für eine Sache entscheiden kann, probiere ich einfach alles aus, was mir Spaß machen könnte. Weiterlesen „KreativWelt“

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